mit Achtsamkeit zur Akzeptanz
Wenn dunkle Wolken den Seelenhimmel bedecken hilft Achtsamkeit dabei, anzuerkennen, was da ist und einen hilfreichen Umgang damit zu finden.
Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung und für mehr Lebensfreude
Wenn dunkle Wolken den Seelenhimmel bedecken hilft Achtsamkeit dabei, anzuerkennen, was da ist und einen hilfreichen Umgang damit zu finden.
Die Natur geht ihren gewohnten Gang Heute morgen war ich im Wald spazieren. Sträucher und Bäume entfalten ihre ersten Blättchen, pralle Knospen warten auf die nächsten warmen Tage, der Bärlauch färbt den Waldboden leuchtend grün, alles strotzt vor Vitalität! Die Vögel zwitschern trotz der heutigen Kälte in bester Frühlingslaune. Die Natur geht ihren gewohnten Gang. … Weiterlesen