INNEHALTEN

ATMEN

ACHTSAM PRÄSENT SEIN

Du bist angekommen. Auf meiner Website – und im gegenwärtigen Augenblick.
Halte für einen Moment inne und spüre bewusst deinen Atem.
Einfach wahrnehmen was ist, ohne es zu beurteilen oder anders haben zu wollen, das ist gelebte Achtsamkeit.

Ich heiße Dich am Weg der Achtsamkeit herzlich willkommen!

Deine Karin Würth

MBSR Kurs

Meditationskissen mit Klangschale — Nächster Kursbeginn 11. Oktober

Mindful 2 Work

link zu mindful to work — Nächster Kursbeginn 19. Sept.

Achtsamkeits-Wochenende

Achtsamkeitsretreat im Kloster Kirchberg am Wechsel 25.-29.10.

Videokurs

Klangschale — Videokurs mit persönlicher Begleitung – beginne jederzeit!

Free Body & Mind

Tanzende Frauen im Sonnenuntergang — Free Body & Mind! Meditation und 5 Rhythmen Tanz am 22.6.

Alle Kurse und Veranstaltungen sind für den Gesundheitshunderter einreichbar.