INNEHALTEN
ATMEN
ACHTSAM PRÄSENT SEIN
Du bist angekommen. Auf meiner Website – und im gegenwärtigen Augenblick.
Halte für einen Moment inne und spüre bewusst deinen Atem.
Einfach wahrnehmen was ist, ohne es zu beurteilen oder anders haben zu wollen, das ist gelebte Achtsamkeit.
Ich heiße Dich am Weg der Achtsamkeit herzlich willkommen!
Deine Karin Würth
MBSR Kurs
Mindful 2 Work
Achtsamkeits-Wochenende
Videokurs
Free Body & Mind
