Kursüberblick
8-Wochen MBSR-Kurse
Das klassische Achtsamkeits-Training nach Jon Kabat-Zinn
MBSR-Abendkurs in 1030 Wien, ab Di 13. Oktober 2026, 18:00 – 20:30
MBSR-ONLINE-Kurs per Zoom, ab Mi 18. November 2026, 18:00 – 20:30
MBSR-Videokurs
Die individuelle Möglichkeit, begleitet Achtsamkeit zu trainieren.
MBSR Videokurs mit 8 Kurseinheiten und 8x 30 Minuten individueller Begleitgespäche.
Ein Start ist jederzeit möglich!
Kostenloser Infoabend zu MBSR
Am 22. September 2026, 19:00 – ca. 20:30, Online per Zoom, Link nach Anmeldung.
Bis dahin beantworte ich alle Fragen auch gerne telefonisch (0681/ 10 45 25 25).
MBSR-Wochenende am Sonnenhof
Deine Auszeit im Waldviertel – Tage zum Bei Sich Sein.
Freitag 23.10 bis Montag 26.10. 2026
Ort: Sonnenhof, A-3911 Rappottenstein, Ritterkamp 7