Achtsamkeits-Retreat am Sonnenhof:

Gönne dir eine Auszeit: Tage zum Bei-Sich-Sein.

Kennst du das Gefühl, einfach mal eine Pause vom Alltag zu brauchen? Genau diese Möglichkeit bietet dir unser Retreat am Sonnenhof. Hier kannst du ein verlängertes Wochenende in Stille verbringen – weitab von der Hektik der Stadt und des stressigen Alltags. Es ist eine Zeit ganz für dich und dein Wohlbefinden.

Während dieser besonderen Tage konzentrieren wir uns voll und ganz auf die Achtsamkeitspraxis. Mit vielfältigen Übungen aus dem MBSR-Programm wie Meditationen im Sitzen und Gehen, Bodyscan und achtsamen Bewegungen (Yoga, Mindful Movements) – drinnen wie draußen – vertiefen wir unsere Achtsamkeit. Das Schweigen hilft uns dabei, eine tiefe Verbindung zu uns selbst herzustellen. Gleichzeitig lädt die wunderschöne Umgebung dazu ein, die Natur mit allen Sinnen zu erleben.

Dieses Retreat findet im Schweigen statt, wodurch wir eine besondere Tiefe und Intensität erfahren können.

Wann: Donnerstag, 27.-30. November 2025. Wir starten am Donnerstag um 18:00 Uhr mit dem Abendessen. Das Retreat endet am Sonntag um 14:00 Uhr nach dem Mittagessen.

Wo: Sonnenhof, Ritterkamp 7, 3911 Rappottenstein. https://www.sonnenhof.rappottenstein.at

Kosten:

Für die Nächtigung mit Verpflegung: 95,- Euro pro Nacht (zuzüglich Ortstaxe), also ca. 300,-
Der Beitrag für die Kursleitung beträgt 330,- Euro (Frühbucherpreis bis 27. September nur € 300,-)

Wegen der beschränkten Teilnehmeranzahl (max. 15) empfehle ich eine frühzeitige Anmeldung.

Jetzt anfragen und deinen Platz sichern!

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir dieses besondere Achtsamkeits-Retreat im Waldviertel zu erleben!

Vorschau: nächster Termin: 29. April -3. Mai 2026

Stornobedingungen für das Retreat

Mit einer Anzahlung von 300,- Euro auf das Konto (IBAN: AT 40 1420 0200 1081 3361, lautend auf DI Karin Würth) ist die Anmeldung für das Retreat am Sonnenhof gültig. Der Restbetrag ist spätenstens vor Ort zu entrichten.
Bei Absage des/ der Teilnehmers/in bis 35 Kalendertage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von 50,- Euro einbehalten. Danach wird der gesamte Hausbeitrag (300,-) fällig. Sollte das Retreat nicht abgehalten werden, wird die geleistete Anzahlung promt rücküberwiesen.