• MBSR Wochenende Kloster Kirchberg vom 31. Oktober - 3. Nov. 2019
    Auszeit im Kloster Kirchberg am Wechsel
  • MBSR Wochenende Kloster Kirchberg vom 31. Oktober - 3. Nov. 2019
    Ruhe und Präsenz in den Klostergängen
  • MBSR Wochenende Kloster Kirchberg vom 31. Oktober - 3. Nov. 2019
    Stille und Achtsamkeit erleben
  • MBSR Wochenende Kloster Kirchberg vom 31. Oktober - 3. Nov. 2019
    Natur mit allen Sinnen erfahren

MBSR-Wochenende im Kloster:

Auszeit im Kloster – Tage zum Bei-Sich-Sein. Für Anfänger und Geübte.

Oftmals wünschen wir uns eine Pause vom Alltag. Die Auszeit im Kloster bietet uns genau dazu die Möglichkeit. Ein Wochende in Stille, weitab von der Hektik der Stadt und des Alltags. Tage zum ganz Bei-Sich-Sein.

Diese Tage widmen wir Achtsamkeit zu erlernen und zu praktizieren. Wir machen verschiedene Übungen aus dem MBSR-Programm, Meditationen im Sitzen und Gehen, Bodyscan, Mindful Movements und anderes. Zeiten der Stille und Erleben mit allen Sinnen in der Natur. Auf diese Weise kommen wir tief mit uns selbst in Kontakt.

Wann: Donnerstag 31. Oktober bis Sonntag 3. November 2019
Beginnen werden wir am Donnerstag um 18h mit dem Abendessen, das Ende ist dann am Sonntag um 14h nach dem Mittagsessen.

Ort: Kloster Kirchberg am Wechsel, 2880 Kirchberg am Wechsel, Markt 2

–> http://www.kloster-kirchberg.at

Kosten: Das Kloster stellt die Zimmer und das Essen zur Verfügung, Kosten pro Nacht ca. 50,- Euro.
Der Beitrag für die Kursleitung beträgt 270,- Euro, bei Buchung bis 15. September 2019 gilt der Frühbucherpreis von 240,-

Wegen der beschränkten Teilnehmeranzahl (6-12) und um gut planen zu können, bitte ich um schnelle Rückmeldung bei Interesse.

–> Für Anmeldung oder Fragen zum MBSR-Wochenende können Sie mich gerne hier kontaktieren.

Ich freue mich auf unser MBSR-Wochenende im Kloster!